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WONG W. Ki - WORLD CLASS BADMINTON COACH

Don’t Stop When You’re Tired.
Stop When You’re DONE.

WONG WING KI, VINCENT

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黃永棋羽毛球會

Badminton Club

WONG WING KI

由現役香港羽毛球男單代表黃永棋創辦,
為羽毛球愛好者或小孩子提供一個專業的學習平台。

提供多元化,創新和科學化的訓練,務求令大眾更容易掌握羽毛球技巧和知識。

本會設有訓練班(小朋友)初班,進階班。私教或對打訓練(大人或小朋友)。

黃永棋 WONG WING KI, Vincent

現役香港羽毛球運動員🇭🇰

- 最高男子單打世界排名第 10 位

- 2012 倫敦奧運代表

香港羽毛球總會 1 級教練

 

黃永棋羽毛球會🏸

- 創辦人及總教練
 

About
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PACE
羽毛球教學法

Precision  |  Acumen  |  Coherence  |  Evolution

精 準  |  瞬 判  |  連 貫  |  進 化

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教學法

精準

Precision

要晉身高水平羽毛球領域,講求每個動作的精準調控。我們會對學員的微細動作與手法作針對性指導,例如要改善發力的方法,會從握拍方式、手指手腕發力、前臂揮動與身體協調等作各方面的微調。

 

控制拍面角度是另一微細關鍵,我們會細聽擊球一瞬的聲音,觀察每個揮拍姿勢,引導學員體驗正確擊球的觸感,以身體各感官配合,提升拍面控制的意識,進而改善多方面的擊球技巧。

 

羽毛球被譽為世界上最高速運動之一,成敗往往在 0.03 秒之間,要駕馭這個極速世界,我們深信教學的著眼點,是每一個極致的細節。

瞬判

Acumen

羽毛球著重時機掌握,要强化學員微秒間的準確判斷,除了透過各種球路的持續重覆練習,我們也會指引學員思考不同戰術的攻守博奕,冷靜觀察對手的動作及走位,以求瞬間作出預判及適當準備。

 

我們亦會加強訓練動態視覺及反應速度,以培養學員對球場上每個機會的敏銳洞察力,在比賽中早著先機。

連貫

Coherence

頂級羽毛球手的動作都有極高連貫性,在球場上疾如雷電,攻守間行雲流水。高手移動輕鬆瀟灑,舉首投足無多餘動作,一切源於紮實的基本功。為提高學員動作的連貫性,我們特別重視基礎鍛鍊,當中包括步法、體能的重點加操,務求將身體記憶轉化為連貫有致的實戰動作。

 

考慮到學員或會對操練基本功感到沉悶乏味,我們會設計不同的基礎鍛鍊方法及工具,鼓勵學員在課堂及課餘時間,都對自我訓練有更高的主動性。

進化

Evolution

我們深信,每人皆有獨特潛能,視乎如何引發與指導。人盡其能,才能建立自信。頂尖羽毛球手的心理質素,正是建基於強大的信心。

 

要建立學員的自信,需要一步一腳印,讓他們在學習中感受自身的進化。我們不會向所有人硬套相同訓練模式,而是因才施教,在訓練早期就每個人的身體特性,與學員共創屬於他們的「必殺技」,籍此建立信心。再在之後階段,逐步就其弱項作補底鍛練,讓球員更加全能,亦在更全面技術的基礎下,進一步提升自身的強項。冀望學員在這個良性循環下,持續進化。

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課程

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球會恆常班

時間:逢週六下午或週日上午

地點:培正中學體育館 或 將軍澳區室內運動場

年齡:不限

設有「新星班」及「精英班」,按學員水平編班,訓練羽毛球基本功及體能,並讓學員與不同對手對練,把平常學到的技巧加以實踐。

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度身訂練班

時間:與學員洽談決定

地點:將軍澳區室內運動場優先,亦可與學員洽談另找場地

年齡:不限

人數:單打班 1 位,雙打班 1-2 位

針對有羽毛球訓練基礎,但感到技術或能力裹足不前的學員。

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比賽精練班

時間:與學員洽談決定

地點:將軍澳區室內運動場優先,亦可與學員洽談另找場地

年齡:不限

人數:一對一或一對二

適合臨近比賽計劃加操,想在比賽更能發揮自己水平或超水平的球手。課程除實戰對戰外,亦會加設定體能提升計劃。

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海外集訓團

訓練羽毛球各式基本功及基礎體能,並讓學員與不同對手對練,把平常學到的技巧加以實踐,培養自信心。

時間:不定期安排,請留意 Facebook、Instagram 及網頁最新消息

地點:暫時以亞洲區為主

年齡:不限

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SUCCESS STORIES

小學員們第一次代表黃永棋羽毛球會 於港青(YMCA)羽毛球團體分齡賽2020 C組勇奪亞軍

Oct 26, 2020

Contact

Wong Wing Ki

BADMINTON CLUB

黃永棋羽毛球會
由現役香港羽毛球男單代表黃永棋創辦
為羽毛球愛好者或小孩子提供一個專業的學習平台。
多元化,創新和科學化的訓練,務求令大眾更容易掌握羽毛球技巧和知識。
本會設有訓練班(小朋友)初班,進階班。
私教或對打訓練(大人或小朋友)。

 

Tel: 陳教練 9726 8670 (WhatsApp)

 

Business Hours:

Mon to Sun|8:00 AM – 10:00 PM

2/f, no.322, Ha Hang, Tai Po, Hong Kong
 

wwkbdmclub@gmail.com

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